Как понять сколько у тебя диоптрий
Как определить количество диоптрий?
Остроту зрения можно определить с помощью теста на глазную карту, на расстоянии 6 метров. Самая маленькая строчка, которую человек сможет прочитать, скажет о том, какой у него уровень остроты зрения. Если вы хотите узнать количество диоптрий дома, то это будет приблизительной оценкой, так как нужен специальный инструмент. Однако, диоптрии можно расчитать при помощи формулы (Д=1/Ф), где Ф- фокусное расстояние в метрах.
Норма зрения
При рождении ребенка, его зрение начинается с различения света и тени, цветных красок и форм, но все еще остается размытым. Через три месяца зрение малыша становится более четким. На этом этапе здоровье глаз малыша составляет около +3 диоптрии. Стоит отметить, что это приблизительное значение, так как жизненные условия и генетика оказывают свой влияние на развитие зрения.
Близорукость
Близорукость относится к заболеваниям, которые возникают из-за ошибок в оптической системе глаза. В зависимости от степени заболевания выделяют три уровня: слабая (до −3 диоптрий), средняя (от −3,25 до −6 диоптрий) и высокая (свыше −6 диоптрий). Пациенты, у которых высокая степень близорукости, замечают, что они не могут ясно видеть предметы на расстоянии.
Общие знания о диоптриях
Целый набор линз оптической системы глаза обеспечивает суммарные диоптрии в диапазоне от 60 до 63. Глаз устроен как фотоаппарат, где несколько линз сконцентрированных вместе собирают свет и управляют его направлением на сетчатку. Конкретная точка на сетчатке называется макулой, через которую проходит практически вся репрезентативная информация внешнего мира.
Советы
Несмотря на то, что диоптрии не всегда поддаются самостоятельному измерению, есть несколько советов, которые могут помочь вам сохранить здоровье глаз:
- Регулярно обращаться к офтальмологу для профилактических осмотров;
- Старайтесь не перенапрягать глаза, особенно если вы читаете или работаете за компьютером.
- Ешьте правильно и уделяйте внимание питательным веществам, которые помогают поддерживать здоровье глаз.
Выводы
Понимание числа диоптрий может влиять на то, какие очки или линзы лучше выбрать для исправления зрения. Однако, здоровье глаз заключается в быстрой обработки информации мозгом и правильной работе всех структур оптической системы глаза. Эти факторы также необходимо учитывать для поддержания здоровья глаз. Всегда лучше пойти к специалисту по глазам, если вы замечаете изменения в вашем зрении.
