Какой SPF использовать на каждый день
- Для кожи 1-го фототипа — это очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые или зеленые глаза, сильно поджаренная кожа бывает очень редко, обгорание — обычное явление, возможны опасные ожоги на солнце. Для этого типа кожи рекомендуется использовать средства с SPF 50+.
- Для кожи 2-го фототипа — светлая кожа, рыжеволосые, светлые или шатенные волосы, голубые или зеленые глаза, слегка поджаренная кожа. Для этого типа кожи предпочтительны средства с SPF 50+ для первых дней, а затем можно перейти на SPF 30.
- Для кожи 3-го фототипа — средняя кожа, русые или темные волосы, коричневые глаза, золотистый загар. Для этого типа кожи рекомендуется использовать средства с SPF 30.
Зачем использовать SPF круглый год
Солнце не только повреждает кожу, но и сильно ускоряет процессы старения, такие как появление глубоких морщин, потеря упругости, пигментные пятна и др. В любую погоду, на все 365 дней в году необходимо наносить крем с SPF на кожу. Если вы проводите много времени в помещении, можно выбрать средства с SPF 30.
Как выбрать солнцезащитное средство
- Обратите внимание на состав средства: желательно чтобы были наличие UVA и UVB фильтров, а также антиоксидантов — витамина С и E и ниацинамида.
- Выбирайте средства в зависимости от состояния вашей кожи: для жирной и склонной к появлению прыщей кожи — легкую текстуру без духов, для чувствительной — гипоаллергенные средства, для сухой кожи — с увлажняющими свойствами.
- Обратите внимание на срок годности и способ хранения средства.
Использование солнцезащитного крема должно стать ежедневной привычкой, ведь уже через несколько лет вы будете благодарны себе за правильный уход за кожей. Не забывайте обновлять слой средства на коже каждые 2-3 часа, особенно при плавании, повышенной потливости или пребывании на солнце более 2-х часов.
