Можно ли есть свеклу при гастрите
Свекла — это настоящий кладезь полезных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья, но при гастрите с повышенной кислотностью есть ряд ограничений. Не стоит увлекаться ни сырой, ни вареной свеклой при гастрите с повышенной кислотностью, так как она способна еще больше повышать кислотность желудка. Причина заключается в том, что свекла содержит органические кислоты, которые могут усугубить симптомы гастрита.
- Почему свекла непригодна для употребления при гастрите
- Запреты при гастрите: что нельзя есть
- Какие овощи еще нельзя употреблять при гастрите
- Свекла при болях в желудке: можно ли ее употреблять
- Полезные советы при гастрите
- Выводы
Почему свекла непригодна для употребления при гастрите
Помимо высокой концентрации органических кислот, свекла содержит большое количество оксалатов кальция, поэтому ее употребление не рекомендуется пациентам с мочекаменной болезнью. Оксалаты способствуют образованию камней в почках, поэтому при гастрите следует ограничивать использование свеклы в пищу.
Запреты при гастрите: что нельзя есть
Диета при гастрите с повышенной кислотностью должна быть построена на ограничении острых и соленых блюд, копченостей, вареных вкрутую яиц, кукурузы, бобов и сырых овощей с грубой клетчаткой (таких как свекла, редька, брюква и чеснок).
Какие овощи еще нельзя употреблять при гастрите
При обострении гастрита с повышенной кислотностью не рекомендуется употребление кислых фруктов и овощей, таких как цитрусовые, помидоры, виноград, гранат, дыня, абрикосы и персики. Также следует исключить из диеты капусту, шпинат, лук и грибы.
Свекла при болях в желудке: можно ли ее употреблять
Свекла содержит большое количество клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения, но при болезнях желудочно-кишечного тракта нужно проявлять осторожность в ее употреблении. Слабительный эффект, которым обладает свекла, противопоказан людям с синдромом раздраженного кишечника и склонностью к диарее. Наконец, умеренность стоит проявлять при гипотонии — хроническом пониженном артериальном давлении.
Полезные советы при гастрите
- Следите за своей диетой, исключая острые и соленые блюда, копчености, вареные вкрутую яйца, кукурузу, бобы, сырые овощи с грубой клетчаткой, капусту, шпинат, лук и грибы.
- Пейте много воды, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить повышенную кислотность.
- Старайтесь употреблять пищу чаще, но в небольших порциях.
- Перед употреблением новых продуктов всегда консультируйтесь с врачом.
Выводы
Свекла может содержать много полезных веществ, но ее употребление при гастрите с повышенной кислотностью или других заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо контролировать. Умеренное употребление свеклы может иметь положительный эффект на пищеварение и на общее здоровье, но при этом нужно следовать рекомендациям врача и ограничивать ее употребление при наличии соответствующих противопоказаний.
