Чем заменить вредные чипсы
Здоровый перекус теперь не нужно связывать только с фруктами и овощами. Сегодня на рынке доступны различные альтернативы вредным чипсам, которые не только не повредят здоровью, но и удовлетворят желание похрустеть.
- Кукурузно-рисовые чипсы
- Ягодные чипсы
- Кокосовые чипсы
- Яблочные крипсы
- Флаксы
- Чем заменить классические чипсы, чтобы не повредить здоровью
- Попкорн
- Сушеные овощи
- Тыквенные чипсы
Кукурузно-рисовые чипсы
Они имеют те же вкусы, которые свойственны привычным чипсам: паприка, сыр, томат. Эти снеки доступны в разнообразных вариациях, и Вы можете выбрать подходящий вкус. Они содержат гораздо меньше жира и соли, чем классические чипсы, и это делает их вкусной и сбалансированной альтернативой.
Ягодные чипсы
Если Вам хочется сладких закусок, то ягодные чипсы могут стать отличной заменой шоколаду и конфетам. Эти легкие и необычно вкусные чипсы созданы из фруктов, либо ягод, которые высушены на солнце, а затем нарезаны на дольки. Пробуйте: обезвоженные круги ананаса, сушенные кусочки манго, а также чипсы из яблок.
Кокосовые чипсы
Созданные без масел, кокосовые чипсы отлично подойдут для людей с чувствительным желудком, либо для тех, кто хочет следить за своей фигурой. Их консистенция и текстура особенно понравятся гурманам, которые любят экзотические вкусы.
Яблочные крипсы
Эти хитрые снеки создаются из свежих яблок, которые нарезают в форме тонких ломтиков, а затем высушивают в обжигающей жаре до хрустящих ломтиков. Это свежий пример того, как можно сделать возможным получение удовольствия от перекуса, не прибегая к вредным и надоевшим чипсам.
Флаксы
Флаксы представляют собой тонкие ломтики льна, которые запекают до хрустящей текстуры. Это отличная замена хрустящим чипсам, и благодаря наличию в них растительных волокон, они укрепляют и защищают кишечник и желудок, что делает их полезной закуской.
Чем заменить классические чипсы, чтобы не повредить здоровью
Полезные и хрустящие чипсы станут отличной заменой классическим чипсам, которые могут оказаться причиной многих неприятностей для здоровья.
Попкорн
Попкорн является идеальным перекусом, который удовлетворит ваше желание поесть что-то хрустящее. Он обладает высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки, что делает его полезным для нашего здоровья. Кроме того, попкорн содержит меньше калорий, чем классические чипсы, что является дополнительным плюсом.
Сушеные овощи
Слайсы из свеклы, томатов, кабачков и моркови — это отличная альтернатива чипсам. Присутствие в великих количествах клетчатки и различных питательных веществ в них делает их полезными для здоровья.
Тыквенные чипсы
Тыква — это идеальный ингредиент для создания вкусных и здоровых чипсов. Полезные вещества и антиоксиданты, а также вкус, делают эти чипсы отличным выбором для здорового перекуса.
Таким образом, существует множество альтернатив вредным чипсам, которые можно легко включить в свой рацион. Не стоит жертвовать вкусом ради здоровья — можно выбрать здоровые закуски, которые не причинят вреда и обеспечат удовольствие. Найдите свою идеальную закуску, и не забудьте поделиться своими впечатлениями!
