Как называется английская соль в аптеке
Ванны
Лучший способ принимать английскую соль — это ванны. Для этого необходимо растворить 2-3 стакана соли в ванне с теплой водой и принимать ванну не менее 20 минут. Это поможет расслабить мышцы, уменьшить боли и воспаления, а также улучшит кровообращение и укрепит иммунную систему.
Применение в качестве скраба
Сульфат магния можно использовать как скраб для кожи, чтобы избавиться от отмерших клеток. Для этого соль нужно смешать с любым маслом и нанести на кожу массирующими движениями.
Питьевая соль
Сульфат магния можно пить, но только по рекомендации врача. Обычно он назначается в качестве слабительного средства для очищения кишечника.
Беременность и противопоказания
Хотя английская соль имеет множество преимуществ для здоровья, ее использование должно быть ограничено при беременности и грудном вскармливании. Также не рекомендуется использовать ее, если у вас есть проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой или если вы принимаете какие-либо лекарства.
Выводы
Английская соль, или сульфат магния, является полезным способом восполнить дефицит магния в организме. Она может быть применена как ванная, скраб для кожи, а также в качестве питьевого средства. Тем не менее, перед использованием английской соли необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний.
