Можно ли пить ромашку в пакетиках как чай

Известно, что ромашка лекарственная имеет множество полезных свойств. Ее цветки содержат эфирные масла, флавоноиды, камедины, органические кислоты, сапонины, активные вещества и другие полезные вещества.

Вопрос о том, можно ли употреблять ромашку в пакетиках как чай, возникает у многих людей. И действительно, использование ромашки в качестве напитка — это отличный способ получения многих ее полезных свойств.

Для заварки ромашечного чая в пакетиках нужно придерживаться следующих правил. Четыре фильтр-пакета ромашки (6 г) залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 15 минут. Затем фильтр-пакеты отжать, а объем настоя довести до 200 мл кипяченой водой. Полученный настой следует принимать по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день.

Если же использовать ромашку как обычный чай, то нужно залить одну чайную ложку ромашки или пакетик травы стаканом горячей воды, дождаться остывания до 90-95 градусов и настаивать под крышкой 5-10 минут.

Что касается показаний к употреблению ромашки, то среди них можно выделить хронический гастрит, язвенную болезнь желудка, хронический энтерит, колит, метеоризм, спазмы кишечника, диарея и т.д.

Но ромашка не только полезна в медицинских целях. Ее можно употреблять вместо обычного чая каждый день по одной чашке даже в профилактических целях, ведь цветок обладает сильным иммуномодулирующим эффектом.

Несмотря на все полезные свойства ромашки, стоит помнить, что употребление любых лекарственных растений может вызвать нежелательные последствия в случае превышения рекомендуемой дозы. Поэтому перед началом приема ромашки в любой форме необходимо проконсультироваться со специалистом.