Что нужно исключить из рациона при геморрое
Геморрой — это распространенное заболевание, которое связано с расширением вен ректума и ануса. Чтобы не усугублять его проявления, необходимо следить за своим рационом. В этой статье мы расскажем, какие продукты следует исключить из рациона при геморрое.
- Какую пищу не любит геморрой
- Какие продукты провоцируют обострение геморроя
- Какая еда раздражает геморрой
- Что усиливает геморрой
- Полезные советы
- FAQ
- Какие продукты необходимо исключить из рациона при геморрое
- Какие продукты усиливают проявления геморроя
- Какой образ жизни провоцирует развитие геморроя
Какую пищу не любит геморрой
При геморрое следует исключить из рациона продукты, которые могут негативно влиять на состояние кишечника и ануса. К ним относятся:
- Алкоголь и газированные напитки, которые раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
- Крахмал и простые углеводы, такие как кондитерские изделия и выпечка, которые могут вызвать брожение в кишечнике.
- Молоко, которое может вызвать запоры.
- Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
Какие продукты провоцируют обострение геморроя
Некоторые продукты могут стимулировать развитие геморроя. Среди них:
- Выпечка. Изделия из муки содержат мало воды и могут вызвать запоры.
- Картофель. По содержанию крахмала этот корнеплод стоит рядом с белым хлебом и может вызвать запоры.
- Пиво и алкогольные напитки, которые могут вызвать запоры и ухудшить кровообращение в ректальной области.
- Острая, соленая, консервированная пища, которая может раздражать кишечник и усиливать воспаление.
- Белковые продукты, такие как яйца, рыба, мясо и птица, которые могут вызвать запоры.
Какая еда раздражает геморрой
Некоторые продукты могут раздражать кишечник и усиливать проявления геморроя. К ним относятся:
- Фастфуд, который содержит много жиров и соли.
- Алкоголь, который может вызвать запоры и ухудшить кровообращение в ректальной области.
- Бобовые, которые могут вызвать запоры.
- Грибы, которые могут вызвать запоры и усиливать воспаление.
- Пряная, соленая, маринованная продукция, которая может раздражать кишечник и усиливать воспаление.
- Жирные и жареные блюда, которые могут вызывать запоры и усиливать проявления геморроя.
- Сладкие газированные напитки, которые могут вызвать запоры и ухудшить кровообращение в ректальной области.
- Капуста, которая может вызвать запоры и усиливать воспаление.
Что усиливает геморрой
К геморрою могут привести различные факторы. Среди них можно выделить несколько основных:
- Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности может привести к нарушению кровообращения в ректальной области и усилению проявлений геморроя.
- Чрезмерные физические нагрузки, особенно приводящие к повышению внутритазового давления, такие как тяжелая атлетика и работа грузчиком.
- Нарушение питания, включая употребление вышеописанных продуктов.
Полезные советы
Если вы столкнулись с геморроем, рекомендуем следовать следующим советам:
- Увеличьте потребление воды и пищи, богатой растительными волокнами, такими как фрукты, овощи, зелень и цельнозерновые продукты.
- Избегайте сидения на твердых поверхностях и длительного стояния на одном месте.
- При появлении первых признаков геморроя, обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок, особенно тех, которые приводят к повышению внутритазового давления.
FAQ
Какие продукты необходимо исключить из рациона при геморрое
Из рациона следует исключить острые, жирные и пряные продукты, жареные блюда, соусы, заправки, консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты, наваристые мясные супы, спиртные напитки, редьку, репу, капусту, лук, чеснок, редис и бобовые.
Какие продукты усиливают проявления геморроя
Употребление выпечки, картофеля, пива, алкоголя, острой, соленой, консервированной пищи и белковых продуктов может усиливать проявления геморроя.
Какой образ жизни провоцирует развитие геморроя
Малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, особенно приводящие к повышению внутритазового давления, и нарушение питания могут привести к развитию геморроя.