Как называется пластырь для волейбола на пальцы
При занятии спортом, особенно в баскетболе, волейболе и бейсболе, используют ортез для пальцев. Это специальный пластырь, который защищает пальцы от травм и ушибов. В волейболе этот пластырь особенно популярен, так как тейпирование пальцев является самым эффективным методом профилактики травм.
Тейп представляет собой ленту из дышащего эластичного хлопка на гипоаллергенном слое клея. В отличие от обычного пластыря, этот пластырь обладает эластичностью в продольном направлении — такое наложение не вызывает дискомфорта.
Одним из наиболее популярных пластырей является Люкспласт Пластырь для пальцев нетканый, телесного цвета 16 шт (Luxplast, Пластырь). Он надежно фиксирует пальцы и защищает их от повреждений.
Кроме тейпирования, в спорте также используют кинезиотейпы — клейкие ленты с содержанием хлопка, которые наносятся на разные части тела. Они сохраняют полезные свойства даже в воде и могут функционировать до пяти дней. Однако, для волейболистов подойдет обычный тканевый пластырь, который можно приобрести в любой аптеке.
Чтобы правильно защитить пальцы при занятии спортом, необходимо учесть несколько важных моментов:
- Перед тейпированием пальцев необходимо очистить кожу от грязи и пота.
- Наложение тейпа должно быть плотным, но не слишком тугим, чтобы не нарушать кровообращение.
- При тейпировании необходимо учитывать особенности структуры пальцев — тейп не должен мешать движениям.
- Если тейпирование вызывает дискомфорт, его следует снять и наложить заново.
В заключение, использование пластырей для пальцев является необходимым условием для защиты от травм при занятии спортом, особенно в волейболе. Правильное наложение тейпа и выбор подходящего пластыря помогут избежать повреждений и сохранить здоровье пальцев.
FAQ:
- Для чего нужен пластырь для пальцев в волейболе?
- Пластырь используется для защиты пальцев от травм и ушибов при занятии спортом, особенно в волейболе.
- Что такое тейпирование пальцев?
- Тейпирование пальцев — это метод профилактики травм, при котором на пальцы накладывается специальный пластырь или тейп.
- Как выбрать подходящий пластырь для тейпирования пальцев?
- Пластырь должен быть эластичным, надежно фиксировать пальцы и не вызывать дискомфорта. Лучше выбирать специальные пластыри для спорта.
- Можно ли использовать обычный пластырь для тейпирования пальцев в волейболе?
- Да, можно использовать обычный пластырь, но лучше выбирать специальные пластыри для спорта, которые обладают необходимой эластичностью и прочностью.
