Как называется защитный механизм
Защитные механизмы психики играют важную роль в регуляции эмоционального состояния человека, помогая справиться с негативными переживаниями и стрессовыми ситуациями. В психологии существует множество защитных механизмов, которые могут проявляться в разных формах и степенях интенсивности. В этой статье мы рассмотрим основные защитные механизмы, их классификацию и особенности.
Классификация защитных механизмов
Анна Фрейд, дочь знаменитого психоаналитика Зигмунда Фрейда, выделяет следующие защитные механизмы: вытеснение, регрессия, реактивное образование, изоляция, отмена бывшего некогда, проекция, интроекция, обращение на себя, обращение в свою противоположность, сублимация.
К основным защитным механизмам также относятся: вытеснение, проекция, замещение, рационализация, реактивное образование, регрессия, сублимация, отрицание.
Распространенные защитные механизмы в психологии
- Вытеснение: наиболее сильное проявление этого механизма наблюдается, когда травмирующее событие как бы стирается из памяти.
- Отрицание: человек отказывается признавать реальность болезненных или угрожающих событий, чувств или мыслей.
- Проекция: перекладывание собственных негативных чувств и мыслей на других людей.
- Замещение: бессознательная переориентация эмоций, поведения или озабоченности с первоначального объекта на другой.
- Рационализация: создание логических обоснований для своих действий и чувств, чтобы скрыть их истинные причины.
- Морализация: использование моральных аргументов для оправдания своих действий или чувств.
- Реактивное образование: создание новых, противоположных чувств и мыслей в ответ на неприятные переживания.
- Регрессия: возврат к более ранним, более комфортным формам поведения и мышления.
- Сублимация: трансформация негативных эмоций и импульсов в социально приемлемые формы деятельности.
- Компенсация: попытка компенсировать свои недостатки или неудачи в одной области жизни успехами в другой.
- Реактивное формирование: выражение чувств, противоположных тем, которые испытывает человек на самом деле.
Заключение
Защитные механизмы психики являются важным аспектом психологического функционирования человека, помогая справиться с негативными переживаниями и стрессовыми ситуациями. Знание и понимание этих механизмов может быть полезным для развития эмоционального интеллекта и эффективного решения личных проблем.
FAQ
- Какие защитные механизмы психики вы знаете?
- Как называется механизм, при котором человек отказывается признавать реальность болезненных или угрожающих событий?
- Что такое проекция в психологии?
- Какой защитный механизм заключается в бессознательной переориентации эмоций, поведения или озабоченности с первоначального объекта на другой?
- В чем заключается сублимация как защитный механизм?
В заключение, защитные механизмы психики играют важную роль в регуляции эмоционального состояния человека и помогают справиться с негативными переживаниями. Знание и понимание этих механизмов может быть полезным для развития эмоционального интеллекта и эффективного решения личных проблем.
