Чем болела Понаровская

Ирина Понаровская, известная певица и актриса рассказала о своих серьезных проблемах со здоровьем, которые начались ещё в молодости. Сейчас 68-летняя артистка весьма успешно справляется с этими недугами и готова поделиться своим опытом с теми, кто сталкивается с подобными проблемами.

1. Проблемы со здоровьем и клиническая смерть
2. Почему Понаровская перестала выступать
3. Как похудеть со здоровьем
4. Как правильно голодать
5. Кем была Понаровская в маске
6. Вывод

Проблемы со здоровьем и клиническая смерть

У Ирины Понаровской проблемы со здоровьем начались ещё в 25 лет, когда у нее проявились серьезные проблемы с почками. В 1979 году артистка пережила клиническую смерть, но после нескольких месяцев в больнице ей удалось победить болезнь. Однако, это не было единственным здоровенным препятствием, с которым пришлось столкнуться Понаровской.

Почему Понаровская перестала выступать

Позднее, артистка объяснила, почему временно прервала свою карьеру. С 53 лет она просто устала и не хотела больше выступать на сцене. Понаровская призналась, что пару лет отгородилась от постороннего мира и счастливо жила в своём мирке, наблюдая со стороны, как шоу-бизнес развивается без неё.

Как похудеть со здоровьем

Ирина Понаровская также рассказала, как она поддерживает свою форму и восстанавливает здоровье. Она не принимает всерьез периодическое голодание, считая, что эффективно похудеть можно только при полном отказе от еды. Однако, она регулярно занимается полным голоданием, которое позволяет ей быстро прийти в форму.

Как правильно голодать

Голодание — это серьезный процесс, который можно использовать только после консультации с опытным врачом. Понаровская советует проводить голодание не менее 10 дней и иногда повторять эту процедуру не чаще, чем 2 раза в год. Она уточняет, что важно использовать очищение печени, такое как тюбаж, для эффективного очищения организма.

Кем была Понаровская в маске

Наконец, кто же прятался под костюмом Пончика на музыкальном шоу «Маска»? Оказалось, что это была сама Ирина Понаровская. Команда жюри не смогла сразу угадать, кто прячется в кондитерском изделии, но они были поражены выступлением артистки.

Вывод

Забота о здоровье является не менее важным аспектом жизни, чем карьера и личные отношения. Ирина Понаровская является примером того, что здоровье можно поддерживать даже при больших трудностях и проблемах со здоровьем. Регулярное проведение голодания и очищение организма могут стать инструментом для достижения желаемой формы и укрепления здоровья. Однако, перед началом любого нового метода восстановления и очищения организма, необходимо проконсультироваться с врачом.