Что влияет на повышение СОЭ в крови

СОЭ (соединение остаточного эритроцита) — это лабораторный показатель, который отражает скорость оседания эритроцитов в крови человека. Он может быть выше или ниже нормы в зависимости от различных факторов здоровья. Обычно нормальный уровень СОЭ в крови мужчин составляет от 2 до 10 мм/ч, в женщин от 2 до 15 мм/ч.

1. Что влияет на повышение СОЭ в крови
2. Какие продукты снижают СОЭ в крови
3. Что делать, если в крови повышена СОЭ
4. Полезные советы
5. Заключение

Что влияет на повышение СОЭ в крови

Высокие цифры СОЭ могут свидетельствовать о наличии в организме следующих заболеваний:

1. Онкопатология — раковые клетки могут вызывать увеличение скорости оседания эритроцитов, что приводит к повышенному уровню СОЭ. Самый высокий уровень СОЭ, связанный с онкологией — 80-90мм/ч и более обычно бывает при заболеваниях из группы «парапротеинемий» — к примеру, меломная болезнь, макроглобулинемия Вальденстрема.
2. Воспалительный процесс — любой вид воспаления, включая пневмонию, артрит и другие, может приводить к повышению СОЭ в крови.
3. Инфекционные заболевания — запущенные инфекционные процессы, например, туберкулез, малярия или ВИЧ, могут повышать уровень СОЭ.
4. Ревматологические заболевания — такие заболевания, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и синдром Шегрена могут способствовать увеличению СОЭ.
5. Анемия — низкий уровень гемоглобина в крови может вызывать повышение СОЭ.
6. Инфаркт миокарда — повышенный СОЭ у человека может быть следствием инфаркта миокарда.
7. Травма — увеличение уровня СОЭ может быть связано с травмой.
8. Аллергия — аллергические реакции могут вызвать повышение СОЭ.
9. Беременность — уровень СОЭ может быть повышен во время беременности.

Какие продукты снижают СОЭ в крови

Если вы заметили повышенный уровень СОЭ в своей крови, рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:

1. Красная свекла — богата антиоксидантами, снижает уровень СОЭ.
2. Цитрусовые — содержат витамин С, который имеет противовоспалительное действие и помогает снизить уровень СОЭ.
3. Черный шоколад — содержит флавоноиды, которые уменьшают воспаление и снижают уровень СОЭ.

Что делать, если в крови повышена СОЭ

Если у вас обнаружен повышенный уровень СОЭ в крови, обратитесь к терапевту для выяснения первопричины отклонений лабораторных показателей. Рекомендуется провести дополнительные исследования, которые помогут установить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

Полезные советы

1. Ведите здоровый образ жизни — следуйте правильному питанию, занимайтесь спортом, контролируйте свой вес.
2. Избегайте стрессов — поскольку стресс может привести к воспалительному процессу в организме и повышению уровня СОЭ.
3. Регулярно мониторьте свой уровень СОЭ — проводите регулярные исследования, чтобы своевременно выявить отклонения в показателях.

Заключение

Уровень СОЭ является важным показателем состояния здоровья человека. Повышенный уровень СОЭ может быть признаком различных заболеваний, включая онкологические. Дополнительные исследования помогут установить точный диагноз и назначить подходящее лечение. Однако, регулярный мониторинг уровня СОЭ, здоровый образ жизни и избегание стрессов помогут вам поддерживать свое здоровье и предотвращать различные заболевания.