Почему водное поло так называется
Водное поло — спортивная командная игра, которая проводится в воде. Она была придумана во второй половине XIX века в Великобритании Уильямом Уилсоном. Прототипом игры послужило регби. Ранние версии игры разрешали использование силы в борьбе за мяч, удержание соперника под водой для овладения мячом.
Но почему эта игра называется именно «водное поло»? Никаких родственных связей с конным поло у водного поло нет. Термин «поло» — это английское произношение индийского «pulu» (мяч). Поэтому новую игру, которая была придумана как разновидность регби на воде, назвали водное поло.
Как проходит игра
Водное поло — это командная игра, которая проводится в бассейне с размерами 25х20 метров. Три команды из шести человек играют друг против друга. Цель каждой команды — забросить мяч в ворота соперника, защищаемые вратарем.
Игра длится четыре периода по восемь минут. Во время игры игроки должны плавать и противостоять соперникам, попутно пытаясь забросить мяч в ворота соперника. Водное поло требует от игроков хорошей выносливости, ловкости и силы.
Какие навыки нужны для успешной игры в водное поло
Для игры в водное поло необходимо обладать хорошей физической подготовкой. Игроки должны быть ловкими и быстрыми, уметь плавать на высокой скорости и быстро менять направление движения. Кроме того, для успешной игры в водное поло нужна сила и выносливость, чтобы оставаться на поверхности во время игры и не утомляться слишком быстро.
Полезные советы
- Правильно дышите. Во время игры в водное поло нужно правильно дышать, чтобы не утомляться слишком быстро. Дышите так, чтобы легко поддерживать свой темп и выносливость.
- Тренируйтесь на протяжении всего года. Для игры в водное поло нужна выносливость и физическая подготовка, которые могут быть развиты только регулярными тренировками. Тренируйтесь на протяжении всего года, чтобы сохранять хорошую форму.
- Разберитесь в тактике игры. В водном поло тактика очень важна. Для успешной игры нужно понимать, когда и как переходить от обороны к атаке, как правильно располагать игроков на поле и как добиться победы.
Выводы
Водное поло — это увлекательная и зрелищная командная игра, которая требует от игроков хорошей физической подготовки, ловкости и силы. Эта игра имеет свою историю и особенности, которые необходимо знать для успешной игры. Правильное дыхание, регулярные тренировки и понимание тактики игры помогут достичь лучших результатов в водном поло.
