Сколько раз в день можно принимать таблетки валерианы

Вопрос о дозировке валерианы взволновал многих, кто столкнулся с состоянием тревоги, беспокойства или безсонницы. Препарат известен тем, что помогает справиться с нервной напряженностью и улучшить качество сна. Тем не менее, многие не знают, как правильно принимать валериану и сколько раз в день это делать.

1. Рекомендуемая дозировка валерианы
2. Максимальная доза валерианы в день
3. Вариации дозировки валерианы
4. Скорость действия валерианы
5. Полезные советы
6. Выводы и заключение

Рекомендуемая дозировка валерианы

Согласно инструкции, рекомендуемая доза для взрослых и детей в возрасте старше 12 лет составляет 30–60 мг, то есть 1–2 таблетки, 3–4 раза в сутки. Важно запомнить, что таблетки следует глотать целиком, не разжевывая, и запивать достаточным количеством жидкости.

Максимальная доза валерианы в день

Максимальная доза валерианы в день зависит от формы препарата и может варьироваться. Например, если речь идет о таблетках, то максимальная разовая доза препарата составляет 1 таблетку (0,013 ХВ), а максимальная суточная доза препарата — 6 таблеток (0,078 ХЕ). Однако, врач должен определить продолжительность лечения, учитывая терапевтический эффект и переносимость препарата.

Вариации дозировки валерианы

Существует несколько форм препарата, которые могут иметь отличные от базовой дозировки. Например, Виохелс Валериана форте рекомендуется принимать по 1 капсуле 1-2 раза в сутки. Чтобы избежать ошибок в дозировке, следует внимательно изучать инструкцию к препарату и получать консультацию у врача.

Скорость действия валерианы

Принимая валериану регулярно, эффект противоневротического действия будет заметен уже через неделю приема препарата. В отличие от нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен, которые мгновенно облегчают боль, валериана начинает действовать на эмоциональном уровне, успокаивая нервную систему.

Полезные советы

• Старайтесь придерживаться рекомендуемой дозировки валерианы и не превышать максимальную суточную дозу препарата.
• Не принимайте валериану более 4 недель без консультации врача.
• Запивайте таблетки валерианы достаточным количеством жидкости.
• Если вы уже принимаете другие лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием валерианы.
• Следуйте инструкции по применению и не превышайте дозировку, рекомендованную на упаковке.
• Если вы планируете заниматься техническими профессиями или управлять транспортом, не рекомендуется принимать валериану без консультации врача, так как длительное прием больших доз препарата может снизить психомоторные реакции.

Выводы и заключение

Валериана — это эффективное средство для улучшения состояния нервной системы и сна, но для того, чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов, необходимо следовать инструкциям и дозировкам, рекомендуемым на упаковке. Если вы не уверены в дозировке или продолжительности приема, то необходимо обратиться к врачу, который поможет выбрать оптимальную схему лечения и ответит на все вопросы.