Чем может быть вызвана боль в пятке
Боль в пятке может возникнуть по разным причинам, начиная от травмы и заканчивая заболеваниями костей и тканей. Но не стоит откладывать визит к врачу — только специалист может определить точную причину боли и предложить эффективное лечение. В данной статье мы разберем основные причины боли в пятке и дадим рекомендации по ее снятию.
- Причины боли в пятке
- Что делать при боли в пятке
- Как снять боль в пятке
- Как понять, что у вас пяточная шпора
- Почему с утра больно наступать на пятки
- Полезные советы
- Выводы
Причины боли в пятке
Боль в пятке может быть вызвана следующими патологиями:
- Перелом пяточной кости (давний или свежий);
- Невыявленная трещина;
- Остеомиелит;
- Остеохондропатия (асептический некроз губчатого вещества кости);
- Туберкулез;
- Злокачественная опухоль.
Помимо заболеваний, причиной боли в пятке может быть пяточная шпора — костный нарост на пяточной кости, который возникает из-за воспаления фасции жесткой соединительной ткани. Бурсит — воспаление сумок, которые заполняются жидкостью и находятся между костями, сухожилиями и мышцами — также может вызвать боль в пятке.
Что делать при боли в пятке
Если болит пятка, не стоит ждать, пока боль сойдет сама собой. Лучше обратиться к травматологу-ортопеду. В некоторых случаях потребуется консультация инфекциониста и других специалистов для определения заболеваний, которые могли вызвать болевой синдром.
Как снять боль в пятке
Самостоятельно снять боль в пятке возможно с помощью гидрокортизоновой мази, обладающей гормональным действием. Она снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Также можно использовать обезболивающие мази противовоспалительного действия, такие как ибупрофен, диклофенак и вольтарен.
Как понять, что у вас пяточная шпора
Пяточная шпора проявляется следующими симптомами:
- Изменение походки, когда больной старается снизить опору на пятку;
- Резкая боль при попытке пальпации пяточной кости со стороны стопы;
- Чувство покалывания и жар в области пятки;
- При осмотре стопы нет отечности, покраснений или других визуальных изменений.
Почему с утра больно наступать на пятки
Основная причина боли в пятке по утрам чаще всего связана с воспалением фасции жесткой соединительной ткани, из-за которого образуется костный нарост на пяточной кости. При бурсите боль возникает по краю с внутренней стороны стопы.
Полезные советы
- Следите за своим весом, потому что избыточный вес может вызвать болевой синдром в пятке;
- Носите удобную обувь, чтобы снизить нагрузку на ноги и пятки;
- Осуществляйте упражнения для ног, предотвращающие пяточную шпору;
- Если вам дали рекомендации по ношению ортопедических вкладышей, используйте их регулярно.
Выводы
Боль в пятке — не редкое явление, но ее не следует игнорировать. Важно понимать, какие заболевания и факторы могут вызвать ее появление, а также знать, как снять болевой синдром до визита к врачу. Однако самолечение не может заменить консультацию специалиста и правильного лечения. Всегда обращайтесь к врачу при появлении боли в пятке и следуйте его рекомендациям, чтобы быстро и эффективно справиться с неприятным симптомом.
