Чем отличается гранатовый сок прямого отжима от восстановленного
Гранатовый сок — это очень полезный напиток, который давно зарекомендовал себя своими лечебными свойствами. Однако не все знают, что есть два типа гранатового сока: прямого отжима и восстановленный. В этой статье мы рассмотрим их особенности.
- Чем отличается гранатовый сок прямого отжима от восстановленного
- Какой гранатовый сок самый полезный
- Какой лучше пить гранатовый сок
- Что значит сок восстановленный гранатовый
- Чем опасен свежевыжатый гранатовый сок
- Выводы
Чем отличается гранатовый сок прямого отжима от восстановленного
Гранатовый сок прямого отжима получается из свежих спелых гранатов путем отжима, после чего напиток пастеризуется и упаковывается в асептические пакеты или стеклянную тару. В свою очередь, восстановленный сок — это сок, который производится из концентрированного сока и питьевой воды, который поступает в продажу в асептической упаковке. Так как концентрированный сок дольше хранится и транспортируется, то восстановленный сок можно найти практически в любом магазине.
Какой гранатовый сок самый полезный
Согласно опыту многих профессиональных экспертов, свежевыжатый гранатовый сок является самым полезным напитком. В сочных южных плодах содержится более 27 минералов, 15 витаминов и других полезных веществ. Именно в свежевыжатом соке сохраняется максимальное количество этих веществ. Кроме того, сок прямого отжима более натуральный и не содержит концентрированный сок.
Какой лучше пить гранатовый сок
Если вы хотите получить максимальную пользу от гранатового сока, лучше всего пить гранатовый сок прямого отжима. Взяли спелые гранаты, отжали прессом или соковыжималкой, разбавили водой наполовину и сразу выпили! Магазинные соки всеми описанными выше полезными свойствами не обладают. Не рекомендуется пить слишком много свежевыжатого гранатового сока, чтобы избежать возможных осложнений.
Что значит сок восстановленный гранатовый
Восстановленный гранатовый сок производится из концентрированного сока и питьевой воды. В соках не могут содержаться консерванты, красители, ароматизаторы и подсластители. Концентрированный сок хранится и транспортируется дольше, поэтому восстановленный гранатовый сок можно легко найти в магазинах.
Чем опасен свежевыжатый гранатовый сок
Следует помнить о том, что чрезмерное употребление свежевыжатого гранатового сока может причинить вред организму человека. Избыточное употребление напитка может вызвать повышение артериального давления, головокружение, ухудшение зрения, запоры, колиты. Для предотвращения негативных последствий необходимо употреблять гранатовый сок в умеренном количестве. Рекомендуемая безопасная доза — 200-250 мл в день.
Выводы
Итак, гранатовый сок является полезным и вкусным напитком, который можно употреблять в умеренном количестве. Наиболее натуральным и полезным является гранатовый сок прямого отжима, произведённый из свежих гранатов. В особенности, свежевыжатый гранатовый сок полезен для людей с анемией и железодефицитными состояниями. Рекомендуется употреблять напиток в умеренном количестве, чтобы избежать возможных негативных последствий.
