Почему немеет бедро с внешней стороны
Немеет бедро с внешней стороны? Это неприятное ощущение может говорить о нарушениях в работе нервной системы, сердечно-сосудистой системы, о болезнях суставов и костей. Разберемся подробнее, какие причины могут вызывать онемение бедра, и как справиться с этим недугом.
- Что значит, если немеет бедро
- Почему может онеметь бедро
- Какие еще причины могут вызвать онемение бедра
- Что делать, если нога начала неметь
- Полезные советы
- Заключение
Что значит, если немеет бедро
Немеет бедро — это ощущение снижения чувствительности в области верхней и боковой части бедра. Причины онемения могут быть различными: от обычной усталости и физических перегрузок до серьезных заболеваний.
Почему может онеметь бедро
Если нога начала неметь от бедра до колена, это может быть следствием физических нагрузок, неудобного положения тела, сдавления сосудов. В таком случае немощность проходит после отдыха и не требует медицинской помощи.
Если онемение сопровождается болевыми ощущениями в ягодичной области, обратите внимание на сердечно-сосудистую систему. Это может быть симптомом межпозвоночной грыжи, радикулопатии.
Если передняя поверхность бедра немеет, возможно, бедренный нерв поврежден. Задняя поверхность, в свою очередь, может указывать на поражение седалищного нерва.
Какие еще причины могут вызвать онемение бедра
Если нога начинает неметь в области бедра, это может быть следствием:
- ожирения;
- недостатка витаминов;
- физических перегрузок;
- некроза головки бедра;
- гиподинамии;
- нехватке калия, магния, натрия.
Если немощность охватывает икры ног, возможно, причина в варикозе, тромбофлебите.
Что делать, если нога начала неметь
Если немощность возникла после физических нагрузок, необходимо отдохнуть и размяться. Если немощность сопровождается ощущением боли и нарушением чувствительности, посетите врача для получения наилучшей помощи.
Если немощность вызывается медицинскими причинами (например, заболеваниями сукральных клапанов в венах при варикозе), врач назначит необходимое лечение.
Полезные советы
Чтобы избежать онемения в области бедра, следует по возможности избегать физических перегрузок и контролировать вес. Активный образ жизни и занятия спортом помогут укрепить мышцы и избежать различных заболеваний.
Если вы занимаетесь сидячей работой, регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения для ног. Частые походы на свежий воздух также полезны для укрепления сосудов.
Не откладывайте обращение к врачу, если немощность не проходит длительное время, сопровождается болями и нарушением чувствительности. В некоторых случаях задержка может привести к серьезным осложнениям.
Заключение
Если нога начала неметь, необходимо выяснить причину этого недуга. Это может быть следствием физических нагрузок, заболеваний суставов и костей, сердечно-сосудистых нарушений. Не откладывайте обращение к специалисту, укрепляйте иммунную систему, следите за весом и здоровым образом жизни.
