Сколько калорий в 1 печенье Любятово
Сегодня многие люди заботятся о своем здоровье и стремятся следить за своей пищевой ценностью. И если вы являетесь одним из таких людей, то вы, вероятно, интересуетесь количеством калорий в продуктах, которые употребляете, включая популярное и любимое печенье Любятово.
В этой статье мы рассмотрим сколько калорий находится в печенье Любятово, сколько весит одно печенье и какая энергетическая ценность этого продукта.
- Пищевая и энергетическая ценность печенья Любятово
- Сколько калорий в одном печенье Любятово
- Сколько весит одно печенье Любятово в упаковке
- Какая энергетическая ценность в печенье Любятово
- Полезные советы и выводы
Пищевая и энергетическая ценность печенья Любятово
Согласно данным производителя, пищевая ценность печенья Любятово в 100 г продукта составляет 8 г белков, 9,5 г жиров и 72 г углеводов. Кроме того, энергетическая ценность продукта составляет 410 ккал. Это означает, что при употреблении 100 г печенья Любятово вы получите 410 калорий.
Сколько калорий в одном печенье Любятово
Если вы хотите знать сколько калорий находится в одном печенье Любятово, то мы можем сообщить вам следующее. Одно печенье (11,2 г) содержит около 52 калорий. При этом калорийный состав каждого печенья Любятово разделен в соотношении 36% жиров, 58% углеводов и 6% белков.
Сколько весит одно печенье Любятово в упаковке
Каждая упаковка печенья Любятово содержит 16 печенек, а каждые четыре печеньки весят 111 грамм. Следовательно, одно печенье Любятово имеет вес около 27 грамм.
Какая энергетическая ценность в печенье Любятово
Энергетическая ценность одного печенья Любятово примерно составляет 25 калорий. Однако, общая энергетическая ценность всей упаковки (100 г) составляет 460 ккал (1945 кДж).
Полезные советы и выводы
Несмотря на то, что печенье Любятово вкусно и привлекательно для глаз, оно может содержать достаточно много калорий и являться не самым полезным вариантом на здоровое питание. Если вы обладаете привычкой перекусывать печеньями, старайтесь употреблять их в умеренных количествах и не допускать переедания.
В то же время, если вы хотите полностью отказаться от печенья, но с трудом справляетесь с желанием насладиться сладким, можно попробовать заменить его на более полезный и менее калорийный вариант, например, свежие фрукты или ягоды. Такой подход поможет обеспечить вашему организму необходимую порцию витаминов и питательных веществ, не перегружая его калориями.
