Как правильно использовать ершики для зубов

Оказывается, применение ершиков для зубов — это не просто процесс заклинивания щетинки между зубами и вести ее взад-вперед, как многие из нас так и делают. На самом деле, существует ряд правил, которых стоит придерживаться, чтобы использовать ершики для зубов эффективно и безопасно.

1. Введите ёршик под углом к десне.
2. Поверните ёршик перпендикулярно зубам и аккуратно продвигайте его внутрь межзубного промежутка.
3. Вы должны ощутить, что ёршик вышел с обратной стороны.
4. 1 промежуток = 1 движение ёршика.
5. Медленно извлеките ёршик и введите его в следующий промежуток.

Таким образом, необходимо ввести ёршик под углом к десне и затем повернуть его так, чтобы щетинки были расположены перпендикулярно к зубам. Продвигая его вперед, не забудьте ориентироваться по ощущениям, чтобы понять, что щетинки вышли с обратной стороны зубов. Одно движение ёршика должно включать очищение одного межзубного промежутка.

1. Сколько можно пользоваться одним ершиком для зубов
2. Как часто нужно пользоваться ершиком для зубов
3. Как часто надо менять ершик для зубов
4. Как правильно выбрать межзубные ершики
5. Полезные советы
6. Вывод

Сколько можно пользоваться одним ершиком для зубов

Можно использовать ершик без зубной нити, но его необходимо заменять каждые 7–10 дней. Это нужно делать для того, чтобы не допустить скопления бактерий на щетинках ёршика и предотвратить возможные инфекции и заболевания в полости рта.

Как часто нужно пользоваться ершиком для зубов

Очистку зубов ершиком лучше проводить ежедневно. Она должна включать в себя тщательную обработку всех межзубных промежутков. Если щетинки ёршика упираются в зубы и их трудно продвинуть, не нужно прикладывать лишнее усилие для перемещения щетинок, лучше заменить его на меньший по размеру.

Как часто надо менять ершик для зубов

Ортодонтические ершики следует менять один раз в три недели. Фирмы, производящие ершики и пользующиеся наибольшим доверием среди потребителей, включают Curaprox, Oral-B, ROCKS, Lacalut. При выборе ершика важно учитывать диаметр межзубного промежутка и выбирать щетинки мягкой степени жесткости, чтобы избежать травмирования межзубного сосочка.

Как правильно выбрать межзубные ершики

Идеальный по размеру ёршик должен одновременно коснуться щетинками двух рядом стоящих зубов. Частоту использования ершика лучше определить в соответствии с порекомендованными рекомендациями специалистов. Кроме того, при выборе следует учитывать материал щетинок: выбирать щетинки мягкой степени жесткости, чтобы не повредить межзубные сосочки.

Полезные советы

• Проводите очистку зубов ёршиком ежедневно и удаляйте ершик каждые 7-10 дней.
• Выбирайте ершик подходящего размера, лучше использовать ершик, который коснется щетинками двух рядом стоящих зубов.
• При работе ёршиком используйте описанные выше правила: введите ёршик под углом к десне, поверните его перпендикулярно зубам, двигаясь вдоль межзубного промежутка, медленно извлекайте ёршик и используйте его для очищения следующего за зубами промежутка.
• Не забывайте, что межзубный ершик не заменяет зубную нить, а дополняет ее в очищении межзубных пространств, поэтому рекомендуется их применять вместе.

Вывод

Теперь вы знаете, как правильно использовать ершики для зубов и как правильно выбрать их в соответствии с индивидуальными потребностями. Правильное использование межзубных ершиков поможет уберечь полость рта от различных заболеваний и инфекций, и сделает вашу улыбку более здоровой и красивой.