🖥️ Статьи

В чем проявляется повышенный тестостерон у мужчин

Повышенный уровень тестостерона у мужчин проявляется в некоторых особенностях их поведения. Они более решительны, энергичны и способны принимать инициативу. Тестостерон также важен для развития вторичных половых признаков, таких как рост волос на лице и теле, расширение голосовых связок и формирование мышечной массы. Однако, избыток тестостерона может привести к серьезным проблемам здоровья.

Если вы заметили признаки повышенного уровня тестостерона, такие как резкие перепады настроения, избыточный рост волос на теле и выпадение волос на голове, потливость, угревая сыпь, изменение голоса, увеличение веса и нерегулярные менструальные циклы, стоит обратиться к врачу. Избыток тестостерона может привести к сердечной или почечной недостаточности, раннему облысению и проблемам с кожей, в том числе к развитию акне.

Чтобы повысить уровень тестостерона у мужчин, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, особенно ВИТ и силовыми тренировками. Однако, не следует злоупотреблять спортом, так как избыток физических нагрузок может привести к обратному результату и уменьшению уровня тестостерона.

Самый высокий уровень тестостерона у мужчин фиксируется в возрасте от 25 до 30 лет, после чего начинается постепенное снижение количества гормона. Для поддержания его оптимального уровня на протяжении жизни, важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Также важно обращаться к врачу при появлении признаков избытка или недостатка тестостерона, чтобы своевременно принять необходимые меры.

Вверх