Какую книгу почитать если потерял себя
Нам всем иногда бывает трудно справляться с собственной жизнью и понимать, как добиться успеха и удовлетворения в жизни. В таких моментах хорошо иметь под рукой книги, которые помогут нам найти себя и увидеть новые возможности и перспективы. Вот пять книг, которые могут стать идеальными помощниками в этом деле:
- «Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
- «Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию» Карен Хорни
- «Детство и общество» Эрик Эриксон
- «Психология интеллекта» Жан Пиаже
- «Сказать жизни ДА!: психолог в концлагере» Виктор Франкл
- Советы по выбору книг
- Какие книги почитать, чтобы найти себя
- «Разбуди в себе исполина» Брендон Бершард
- «Нет оправданий! Сила самодисциплины» Брайан Трейси
- «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении» Джордан Петерсон
- «Действуй! 10 заповедей успеха» Грант Кардон
- «Эго — это враг» Райан Холидей
- «Клуб «5 часов утра»» Робин Шарма
- Советы по чтению книг
- Какие книги почитать, чтобы выйти из депрессии
- «Скажи депрессии: »Нет!« Андрей Курпатов
- »Победи депрессию прежде, чем она победит тебя« Блэнд Франклин
- »Выход из депрессии« Марк Уильямс
- »Кто я без тебя?" Урсула Нубер
- Советы по борьбе с депрессией
«Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
Эта книга поможет вам понять, как взаимодействие с другими людьми может влиять на вашу жизнь и находить общий язык с другими людьми. Она также сможет помочь в том, чтобы вы поняли, какие игры вы играете со своими близкими и какие игры играют с вами.
«Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию» Карен Хорни
Карен Хорни поможет вам понять, что ваши неврозы и странные поведенческие паттерны могут быть результатом старых эмоциональных травм и неудачных отношений. Чтение этой книги поможет вам найти новые способы принятия себя и положительных изменений в вашей жизни.
«Детство и общество» Эрик Эриксон
Одним из важнейших аспектов поиска себя является понимание того, как наше отношение к окружающему миру и сами к себе формировалось в детстве. В книге Эрика Эриксона рассматривается тема социального развития от раннего детства до зрелости.
«Психология интеллекта» Жан Пиаже
Эта книга поведает о развитии интеллекта и взаимодействии человека с окружающим миром. Она поможет вам привести в порядок свои мысли и учиться лучше понимать свое окружение.
«Сказать жизни ДА!: психолог в концлагере» Виктор Франкл
Книга Виктора Франкла препятствовала депрессии и помогла тысячам читателей не сдаваться и идти вперед, несмотря на все трудности. Она рассказывает о том, как наша способность находить смысл в жизни может стать нашим наилучшим спутником в трудные времена.
Советы по выбору книг
Самый важный совет в том, чтобы выбирать книги, которые именно вас интересуют. Читайте то, что вас вдохновляет и мотивирует, что помогает вам лучше понять себя и окружающий мир. Если понимаете что-то в книге, что может быть полезно вашей жизни — запишите это и используйте в своей практике.
Какие книги почитать, чтобы найти себя
Найти свою миссию и контроль над своей жизнью часто бывает непросто. Но книги помогут нам открыть глаза на то, что находится в нашем сердце и чего мы действительно хотим от жизни. Вот несколько книг, которые помогут вам найти путь к новым целям и мотивации:
«Разбуди в себе исполина» Брендон Бершард
Книга Бершарда Брендона поможет вам выйти за рамки повседневности и определиться, что именно важно в вашей жизни. Она предложит планы действий, которые помогут вам приняться за дело и достичь новых высот.
«Нет оправданий! Сила самодисциплины» Брайан Трейси
Эта книга заставит вас работать над собой и научиться принимать самые правильные решения в вашей жизни. Автор Браян Трейси рассмотрит навыки и привычки, которые позволят нам быть более уверенными и положительно настроенными.
«Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении» Джордан Петерсон
Книга Джордана Петерсона поможет вам понять, что все жизненные трудности — это лишь этапы перехода на новый уровень жизни. Книга является полным руководством по поиску своей миссии и вызовет у вас желание двигаться только вперед.
«Действуй! 10 заповедей успеха» Грант Кардон
В книге Гранта Кардона вы найдете тиски конкретных советов и руководств для того, чтобы добиться успеха в любой области жизни. Автор поделится своим опытом и научит вас, как превратить свои мечты в реальность.
«Эго — это враг» Райан Холидей
Книга Холидея Райана поможет вам осознать, что навыки самоконтроля, а не эго, помогуьвам достичь успеха в жизни. Она научит вас управлять своим эго, что поможет обрести большую уверенность в своих силах.
«Клуб «5 часов утра»» Робин Шарма
Книга Робина Шармы вскроет секреты раннего подъема, а также предложит привычки и мотивационные цитаты, которые помогут нам усилить свою волю и добиться больших результатов.
Советы по чтению книг
Выбирайте книги, которые реально помогают вам быть лучше. Берите за привычку читать каждый день и записывать важные принципы. Читайте сами и рекомендуйте своим близким, друзьям и знакомым.
Какие книги почитать, чтобы выйти из депрессии
Депрессия может одолеть каждого, независимо от возраста и пола. Это серьезное психологическое заболевание, которое может повлиять на качество нашей жизни. Вот несколько книг, которые помогут вам справиться с депрессией:
«Скажи депрессии: »Нет!« Андрей Курпатов
Книга этого автора поможет вам пройти через депрессию и не остановиться на полу пути. Вы найдете в ней практические советы по тому, как преодолеть трудности на пути к полноценной жизни.
»Победи депрессию прежде, чем она победит тебя« Блэнд Франклин
Эта книга расскажет о том, как депрессия может повлиять на наше самочувствие и что можно сделать, чтобы найти путь к здоровой жизни. Автор предложит рабочее руководство по тому, как справиться с депрессией и не дать ей победить вас.
»Выход из депрессии« Марк Уильямс
Эта книга поможет вам найти особенности вашей депрессии и научится работать с ней. Автор расскажет о важности уважения, любви к себе и тому, как не давать мрачным мыслям взять верх над вами.
»Кто я без тебя?" Урсула Нубер
Книга Урсулы Нубер дает нам понимание того, как наше чувство потери может повлиять на наше самочувствие. Вы найдете в ней определенные практики, которые помогут вам найти внутреннюю силу и справиться с ощущением безнадежности.
Советы по борьбе с депрессией
Если вы чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью и сколь бы трудно не было, сначала книги о депрессии могут стать надежной поддержкой на пути к исцелению. Единственный способ вернуть контроль над жизнью — это начать работать, открываться новым путя
