Как избавиться от рефлюкса желчи
Желчный рефлюкс — это заброс желчи из желчного пузыря в желудок и пищевод. Это неприятное явление сопровождается ощущением тяжести в животе, изжогой и другими диспептическими расстройствами. Как избавиться от рефлюкса желчи?
- Щадящая диета при рефлюксе желчи
- Медикаментозное лечение при рефлюксе желчи
- Консультация врача при рефлюксе желчи
- Полезные советы при рефлюксе желчи
- Следите за своим меню
- Избегайте стресса
- Продолжайте лечение
- Вывод
Щадящая диета при рефлюксе желчи
Один из ключевых моментов в лечении желчного рефлюкса — это использование специальной диеты, которая поможет избежать обострения симптомов. В эту диету должны быть включены легкоусвояемые продукты, которые не перегружают пищеварительную систему и имеют малое количество жиров и кислот.
Преимущественно рекомендуются вареные и тушеные блюда, каши на воде, творог небольшой жирности и запеченные или свежие овощи. Решительно стоит отказаться от жирных, жареных, копченых и соленых продуктов, а также от алкоголя и кофе, которые провоцируют выработку желчи и могут спровоцировать рефлюкс.
Медикаментозное лечение при рефлюксе желчи
Для устранения симптомов рефлюкса желчи и восстановления работы пищеварительной системы врачи рекомендуют применение противорвотных и прокинетических средств. Эти лекарства способствуют ускорению опорожнения желудка и пищевода, а также повышают тонус нижнего пищеводного сфинктера.
К наиболее эффективным лекарственным средствам относятся метоклопрамид, домперидон и антациды. Первые два препарата улучшают тонус привратника желудка и повышают активность кардиального отдела желудка, а последние — понижают кислотность в организме и нейтрализуют ее.
Консультация врача при рефлюксе желчи
Большинство людей, столкнувшихся с желчным рефлюксом, обращаются к врачам гастроэнтерологам для получения специфической медицинской помощи. Возможно, рефлюкс является симптомом более серьезных заболеваний, таких как язвенная болезнь, гастрит или стеноз, в этом случае лечение нужно направлять на устранение причины заболевания.
Поэтому, если у Вас есть подозрения на рефлюкс желчи и симптомы сохраняются, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и определения эффективного медикаментозного лечения.
Полезные советы при рефлюксе желчи
Следите за своим меню
Если Вы страдаете от желчного рефлюкса, рекомендуется следить за своим меню и стараться избегать жирных, жареных и копченых блюд. Питайтесь легкими, диетическими и легкоусвояемыми продуктами.
Избегайте стресса
У многих психологическое и эмоциональное состояние оказывает влияние на работу желудка. Если Вы страдаете от рефлюкса желчи, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности заниматься релаксационными упражнениями, например, медитацией или йогой.
Продолжайте лечение
Если Вы начали лечение для устранения симптомов рефлюкса, не прекращайте его в первые несколько дней, так как все лекарства требуют определенного времени для проявления своих эффектов.
Вывод
Желчный рефлюкс — это не только неприятное явление, которое сопровождается различными диспептическими расстройствами, но и серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Единственный способ избежать рефлюкса — это следить за своим здоровьем, следить за своим меню и точно следовать всем рекомендациям врача.
