Чем мазать при болях в пояснице
Боль в пояснице может быть вызвана множеством факторов, таких как подвывих или перелом, мышечная травма, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания позвоночника. Как справиться с этой болью, и какие средства использовать? В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные методы облегчения боли в пояснице.
- Наружные средства для облегчения боли
- Как помочь при сильной боли в пояснице
- Можно ли греть поясницу когда она болит
- Какая самая лучшая обезболивающая мазь
- Как снять острую боль в пояснице народными средствами
- Заключение
Наружные средства для облегчения боли
Одним из наиболее популярных способов облегчения боли в пояснице является наружное использование мазей, кремов и гелей. Среди них наиболее часто используемыми являются:
- Гель Диклофенак
- Крем Долгит
- Гель Вольтарен
- Мазь Долобене
Все эти средства содержат в своем составе НПВП — нестероидные противовоспалительные средства. Они могут быстро облегчить боль и уменьшить воспаление.
Как помочь при сильной боли в пояснице
Если вы столкнулись с сильной болью в пояснице, вам необходимо:
- Использовать легкое тепло. Одевайте шерстяной платок или пояс на поясницу. Это поможет расслабить мышцы и облегчить боль.
- Принять обезболивающее. По совету врача можно принимать анальгетики, но не выше указанной дозировки.
- Принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Это может быть поза лежа на спине с подложенной под ноги подушкой, или на боку со слегка согнутыми ногами.
Можно ли греть поясницу когда она болит
При болях в пояснице не рекомендуется нагревать больной участок спины. Греющие препараты могут ухудшить ситуацию, усиливая боль и вызывая распространение инфекционного процесса. Если у вас есть воспаление, то такие средства только усугубят ситуацию. По этой же причине не рекомендуется посещать бани и сауны.
Какая самая лучшая обезболивающая мазь
Существует несколько типов обезболивающих мазей, но наиболее эффективными являются мази содержащие Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Индометацин и Фенилбутазон. Они справляются с задачей быстро и эффективно. Среди них Кетопрофен и Диклофенак считаются наиболее обезболивающими.
Как снять острую боль в пояснице народными средствами
Если хотите использовать народные средства для облегчения боли в пояснице, следует выбирать только проверенные рецепты. Наиболее популярные народные методы лечения боли в спине включают в себя:
- Компрессы из горчичников. Разводят горчицу водой до консистенции сметаны и наносят между двумя слоями бумажных полотенец на поясницу на 10-15 минут.
- Принятие травяных ванн. Это может быть трава лопуха, череды, тысячелистника, мяты, или солодки. Растворят отвар в теплой воде и принимают ванну до 20 минут.
- Прием отваров из лекарственных растений и трав. Например, такие как чабрец, мать-и-мачеха, душица, липа, спорыш.
- Согревающий пояс с солью. Возьмите мешочек плотной ткани, наполните его морской или каменной солью и разогрейте на сковороде или в микроволновке. Нанесте на поясницу на 30-40 мин.
- Компрессы из редьки или капусты. Режут нарезанные листья и прикладывают к болезненному месту несколько раз в день.
- Натирание бальзамом «Звездочка». Содержит много эфирных масел, которые могут облегчить боль и устранить воспаление.
Каждый из этих методов могут помочь облегчить боль в пояснице. Но прежде чем использовать такие средства, необходимо проконсультироваться с врачом для принятия правильного решения.
Заключение
Боль в пояснице может стать настоящей проблемой для человека. Но, как мы узнали, существует множество способов облегчения боли. Важно подходить к вопросу со всей серьезностью и использовать только проверенные народные средства или лекарства только по рекомендации врача. Будьте здоровы и не откладывайте визит к врачу, если проблема становится серьезной и не проходит длительное время.
